Вот и я села на диету....

[Анн]

Решила сегодня сесть на Арабскую диету.
Сегодня первый день. Если честно, кушатьхочется так, что прямо жуть.

[Катёнок]

А можно по подробнее про диету. Может я вам составлю компанию...

[Color]

И я хочу!! Нужно срочно что-то делать,а то в дверной проём скоро не пройду....

[Анн]

Девочки, сегодня постараюсь выложить саму диету. В инете её не нашла, а мне её дала подруга, которая периодически сидит на ней. Сидеть на этой диете надо месяц. У подруги за месяц -15 кг.

Ой! И я хочу! Прошло 6 месяцев со дня родов - похудела только на 3 кг. Это очень мало! С нетерпением жду диеты. А она очень тяжелая?

[VAVA]

Сообщение от mimirka

Девочки, сегодня постараюсь выложить саму диету. В инете её не нашла, а мне её дала подруга, которая периодически сидит на ней. Сидеть на этой диете надо месяц. У подруги за месяц -15 кг.

На 15 кг за месяц без ущерба для здоровья?НЕ ПОЛУЧИТСЯ!
да и по-поводу возвращения кг-очевидно...раз ''сидит периодически''
--------------
эта?
АРАБСКАЯ ДИЕТА (В ТЕЧЕНИИ 3 НЕДЕЛЬ НА 5 КГ)

--------------------------------------------------------------------------------

8.00 - чашка травяного чая
11.00 - 1 яйцо вкрутую, 8 ягод чернослива
14.00 - 200 г отварного мяса нежирного, на гарнир капуста, морковь + апельсин или яблоко
17.00 - 30 г сыра, апельсин или яблоко
20.00 - стакан кефира или простокваши

[Анн]

неа, не она.
А я всё равно попробую.... ну хотя бы попытаюсь.

[Амаранта]

Сообщение от VAVA

На 15 кг за месяц без ущерба для здоровья?НЕ ПОЛУЧИТСЯ!
--------------
эта?
АРАБСКАЯ ДИЕТА (В ТЕЧЕНИИ 3 НЕДЕЛЬ НА 5 КГ)

--------------------------------------------------------------------------------

8.00 - чашка травяного чая
11.00 - 1 яйцо вкрутую, 8 ягод чернослива
14.00 - 200 г отварного мяса нежирного, на гарнир капуста, морковь + апельсин или яблоко
17.00 - 30 г сыра, апельсин или яблоко
20.00 - стакан кефира или простокваши

[Амаранта]

Сообщение от VAVA

На 15 кг за месяц без ущерба для здоровья?НЕ ПОЛУЧИТСЯ!
--------------
эта?
АРАБСКАЯ ДИЕТА (В ТЕЧЕНИИ 3 НЕДЕЛЬ НА 5 КГ)

--------------------------------------------------------------------------------

8.00 - чашка травяного чая
11.00 - 1 яйцо вкрутую, 8 ягод чернослива
14.00 - 200 г отварного мяса нежирного, на гарнир капуста, морковь + апельсин или яблоко
17.00 - 30 г сыра, апельсин или яблоко
20.00 - стакан кефира или простокваши

А сколько кг вообще нормально скидывать в месяц, чтобы организм нормально воспринял?

[VAVA]

ЧИТАЛА,что нормально до 0.5 кг в неделю...Не больше четырех/от себя/,в месяц...