Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
![]() |
#1 |
Частый гость
Зарегистрирован: Jan 2009
Адрес: Купчино
Сообщения: 72
![]() |
Нам 4 мес. , решила немного себя привести в порядок
![]() ![]() ![]() Понимаю, что силовые нагрузки особенно на мышцы груди при ГВ противопоказаны, но есть отдельные тренеровки где упражнения идут только на ноги, ягодицы... это нам можно? или остается только йога, калланетика, пилатес? ![]() |