| Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
|
|||||||
| Архив форума | ПОИСК ЗДЕСЬ |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
18-03-2009, 18:08
|
#1 |
|
Элита
Зарегистрирован: Mar 2007
Адрес: пр. Ветеранов
Сообщения: 1 239
|
Подскажите пожалуйста как заниматься дома? Сколько раз силовые с гантелями? И по какому принципу увеличивать вес??? И как питаться в день тренировки? Чтобы не только сбросить вес, но и укрепить мышци??? Спасибо!
|
|
|
Древовидный вид