Расскажите про спортивное питание.... - Littleone 2006-2009

@Irina@ · 06-03-2009, 13:31

Расскажите про спортивное питание для женщин.

Не для бодибилдеров, а для обычного человека стремящегося похудеть. В спортзал хожу редко но метко (1-2 раза в неделю, но бывает и реже), хотелось бы узнать про спортивное питание поподробнее....
Кто-то советует L-карнитин принимать перед тренировкой, а кто-то жиросжигатели или диуретики.

Какое воздействие на организм, помогают ли или другой препарат опишите.

Вобщем, кто знает про это прошу знаниями поделиться.

06-03-2009, 13:31	#1
@Irina@ Старожил Зарегистрирован: Dec 2006 Адрес: Красногвардейский р-н м.Ладожская пр.Индустриальный Сообщения: 1 287	Расскажите про спортивное питание для женщин. Не для бодибилдеров, а для обычного человека стремящегося похудеть. В спортзал хожу редко но метко (1-2 раза в неделю, но бывает и реже), хотелось бы узнать про спортивное питание поподробнее.... Кто-то советует L-карнитин принимать перед тренировкой, а кто-то жиросжигатели или диуретики. Какое воздействие на организм, помогают ли или другой препарат опишите. Вобщем, кто знает про это прошу знаниями поделиться.