Что делать, когда плохо..

[Маня]

Вот просто на душе плохо... Я не буду рассказывать конкретно, так как совета не надо, все сама знаю, поддержки.. тоже наверное не надо, приятно, но это не очень помогает. А плохо сейчас кажется во всем- в личной жизни, в ощущении себя, в отношениях с ребенком (сплошное чувство вины). Все накопилось и вылилось в ощущение бессмысленности борьбы, усталости от жизни, которая всегда радовала. Все за, что берусь - проваливается с треском. Я понимаю, что главное настрой и желание, и все будет. Но вот где этот настрой взять??? Как бороться со всем этим? Что такое сделать, чтобы начать улыбаться как раньше и радоваться мелочам? Раньше как-то видела позитив во многом, "все, что ни делается - все к лучшему" и пр. А сейчас..

[ANIK777]

Сообщение от Маня

Вот просто на душе плохо... Я не буду рассказывать конкретно, так как совета не надо, все сама знаю, поддержки.. тоже наверное не надо, приятно, но это не очень помогает. А плохо сейчас кажется во всем- в личной жизни, в ощущении себя, в отношениях с ребенком (сплошное чувство вины). Все накопилось и вылилось в ощущение бессмысленности борьбы, усталости от жизни, которая всегда радовала. Все за, что берусь - проваливается с треском. Я понимаю, что главное настрой и желание, и все будет. Но вот где этот настрой взять??? Как бороться со всем этим? Что такое сделать, чтобы начать улыбаться как раньше и радоваться мелочам? Раньше как-то видела позитив во многом, "все, что ни делается - все к лучшему" и пр. А сейчас..

Придет весна...заиграет солнышко и опять будете радоваться мелочам!!!!!!!!!

[tanya_2891]

У меня вчера было под вечер, жуткая усталость от всего и пустота. Измерила давление 85 на 54. Списала еще и на физиологию.

[джорджи]

Как бороться со всем этим? Что такое сделать, чтобы начать улыбаться как раньше и радоваться мелочам?

многие этого и раньше не умели.
просто расслабьтесь не надолго-это напряжение,его надо снять.
и зима опять же таки.
знаете.многие люди обладают колоссальным здоровьем.и когда ,вдруг,оно их подводит,они уходят в шок..........."млин.я уже не могу вставать в 5 утра.что бы постирать пеленки.какой ужас"
а вообще,а че это вы улыбаетесь?

[ёжжжик]

Сообщение от Маня

сплошное чувство вины

Вытащила прямо из своей подписи (я вообще частенько эти цитаты почитываю. глупо и смешно. но если покопаться, то есть там своя философия):

Нельзя постоянно винить себя за что-то. Обвините себя разок, и спокойно живите дальше.(c) Homer Simpson

[джорджи]

ты слишком умная,для своих лет
тебя уже пора стрелять

[afinka]

Что делать? Водки выпить - пятница как-никак.
И не мучиться.

[джорджи]

Сообщение от afinka

Что делать? Водки выпить - пятница как-никак.
И не мучиться.

кстати,хорошее занятиё

[Trinary]

может это ПМС? шоколаду надо покушать или рыбки, и просто перетерпеть - завтра будет легче!

еще вспомнился анекдот:
-что делать девушке если ее насилуют?
- расслабиться и получать удовольствие

если жизнь дает вам лимон - добавьте сахара, и получится лимонад!

[Alicia]

А я в таких случаях обязательно нахожу способ - прореветься
Ненадолго, но помогает!
А вот мелочам никогда радоваться не умела, а так хочецца.
Ваше состояние очень знакомо...
Включите музыку, которая нравится, сильно-сильно взгрустните и выпустите всю эту грусть и все это ваше "плохо" наружу слезами