как жить одной?

[natylia85]

Попала в какую-то ужасную прострацию...проблемы одна наслаиваются на другую, а я не могу взять себя в руки и хотя бы начать их решать...
Первая проблема появилась сравнительно недавно - выгнала мужа. Вроде решение было осознанным, поддержаным..сильным, но где-то через неделю я "раскисла". Нет, я не хочу, чтоб он вернулся, но в тоже время не понимаю как начать существовать одной с ребенком на руках.
Я сижу без работы, вернее работа есть (прямые продажи), нет клиентов - нет денег. Уверенности в том, что хотя бы по 5 тысяч мне будут давать на ребенка НЕТ, значит придется научиться зарабатывать самой...я не против, всегда рвалась к работе, у меня есть в/образование, специальность , но сейчас реально какой-то ступор во мне. вчера ездила на собеседование, так с треском его провалила, причем осознала - это еще до тоо как вошла в кабинет директора.
Пыталась перчитать свой пост - как обычно сумбур, даже не могу мысли сформулировать правильно.
Как встряхнуться, взять себя в руки и начать ЖИТЬ?!!!!!!!!!!!

[Ксюша!!!]

Ребенок с кем?

[maripoza]

Попробовать, отключив эмоции, определить проблемы, которые у Вас есть, рассортировать их и постепенно решать. На меня обычно давит, когда проблем много, поэтому я решаю их по одной: т.е. выбираю ту, которая наиболее остро стоит именно сегодня и требует быстрого решения, а остальные откладываю на "завтра" и стараюсь "сегодня" о них не думать.

[Forsait]

если решение было осознанным,то у вас наверное был план дольнейших действий?

[natylia85]

Сообщение от maripoza

Попробовать, отключив эмоции, определить проблемы, которые у Вас есть, рассортировать их и постепенно решать. На меня обычно давит, когда проблем много, поэтому я решаю их по одной: т.е. выбираю ту, которая наиболее остро стоит именно сегодня и требует быстрого решения, а остальные откладываю на "завтра" и стараюсь "сегодня" о них не думать.

1-ая проблема: ВЗЯТЬ СЕБЯ В РУКИ
2-ая проблема: найти работу...........

[Ксюша!!!]

Сообщение от natylia85

1-ая проблема: ВЗЯТЬ СЕБЯ В РУКИ
2-ая проблема: найти работу...........

Хм...........вы добились того, чего хотели , мужа выгнали. Всё впереди

[maripoza]

Сообщение от natylia85

1-ая проблема: ВЗЯТЬ СЕБЯ В РУКИ
2-ая проблема: найти работу...........

Я бы со второй проблемы начала, т.к. с ней понятнее, что конкретно делать: определиться, какую работу хочу, посмотреть вакансии, выяснить требования, разослать резюме, ходить на собеседования, параллельно набираясь тех знаний, которых мне не достает.
Взять себя в руки - это сложнее. Надо попробовать конкретнее сформулировать, что Вы в это вкладываете и какие действия Вам помогут эту проблему решить. Ведь новая роабота - это тоже часть решения проблемы "взять себя в руки".

[Forsait]

а чтобы найти работу надо взять себя в руки-замкнутый круг получаетс
короче мотивируйте себя на успех!

[Болибумпа]

Сообщение от natylia85

Как встряхнуться, взять себя в руки и начать ЖИТЬ?!!!!!!!!!!!

Жизнь такая короткая, что б поддаваться унынию.
Расстались с мужем. Знаю, что тяжело, так как любовь-нелюбовь, но привычка - великое дело. Ничего катастрофического не произошло. Он жив-здоров, так что теперешний эпизод вашей жизни - не повод для угнетенного состояния духа. Большое видится на расстояние - поживете, отдохнете и спустя некоторое время будете себя спрашивать "И что я так не в себе была?"
Все проходит. Это единственное, в чем я уверена. Так что живите и цените то, что есть. Мой дивиз, например, "Завтра может быть еще хуже". Решайте проблемы по очереди. Сначала те, что полегче и полокальнее, например, поиск работы. А глобальные, вроде как жить, решите потом. Когда-нибудь. Все наладится! Сил и здоровья!

[maripoza]

Сообщение от forsait

а чтобы найти работу надо взять себя в руки-замкнутый круг получаетс
короче мотивируйте себя на успех!

Нет замкнутого круга, надо дробить на более мелкие проблемы и их постепенно решать. Не взять себя в руки, т.к. находишься в прострации: проблем много, не знаешь, как к ним подступиться. Мне помогает дробить проблемы, чтобы получались мелкие и решаемые.
Что такое "взять себя в руки"?
1) попить успокоительные;
2) убедить себя, что ничего страшного не произошло, все проблемы решаемы, просто не сразу;
3) определиться, чего я хочу (поменять работу, отдать ребенка в садик, поменять прическу, купить новую юбку... - вот так вот в кучу все свалить, а потом посмотреть, что можно сделать уже сейчас (например, прическу поменять) и что нужно сделать, чтобы добиться других целей, т.е. раздробить каждую крупную цель на мелкие шажки к ней;
4) начать делать то, что уже возможно сделать.