Как правильно уменьшить кормленияГВ в 10мес. ребенка?

[Карелия]

Собственно начну с описания кормления ребенка
10.00 - каша с фруктами или овощами 200 гр
12.00 - ГВ на сон
14.00-15.00 - овощи с мясом 150+50гр
17.00 - фруктовое пюре 100гр
20.00 - овощи с мясом 170+20гр
22.30 - ГВ на сон
ночью ГВ по требованию

Проблема в том, что как только я убрала ГВ в полдник, у меня начались лактостазы, уже 2 раза в сентябре были.Как правильно уменьшать ГВ?Оставить столько раз сколько есть сейчас и просто с увеличение объема нормальной еды малыш будет меньше высасывать молока или и кол-во раз нужно сократить?Мне еще кажется, что у меня лактостазы "получаются" когда молоко очень долго "без выхода".Может сумбурно написала, но хотела со всеми подробностями, чтоб получить Ваши советы.