Заложенный нос, как справиться?

[Карямба-барямба]

В связи с похолоданием дочка по утрам просыпается с заложенным носом. Самое интересное, что в сопли это не перерастёт (по опыту прошлого года знаю) Вся эта заложенность потом перейдёт в кашель и обструкцию бронхов. Эта будет третяя обструкция и нам поставят диагноз "Бронхиальная астма", астма-дебют у нас есть уже.
Я в панике. Что делать с носом? Промыть, закапать? В прошлом году в этой ситуации мазала согревающей мазью Мом, но как потом выяснилось, этого делать нельзя. Ноги греть нам нельзя(что мы тоже делали), всякие травяные сборы тоже нельзя (аллергия), чаи с медом тоже нельзя.
Может всё криво объяснила, но я к тому, что Народная медицина нам противопоказана, а других методов я не знаю