часто болеем или как повысить иммунитет?

[Алюша]

как то после года мы начали часто болеть практически каждый месяц...я была уверенна,что если кормишь грудью-у ребенка супер иммунитет и ничем его не сломаешь. правда мы лежали с пиелонефритом, и обкололи нас антибиотиками. возможно в этом тоже причина.ещё дома у нас народу много-может носим заразу
теперь с ужасом думаю,как мы пойдем в сентябре в садик.может кто знает способ борьбы с простудами? вроде и гуляем много,не мерзнем,не мокнем.что бы такое съесть,чтобы не болеть
а как вы закаляете ребенка?