Как правильно одевать БАНДАЖ?

[Evochka]

Девочки,
подскажите плииз. Купила бандаж, на липучках, который (без трусиков), одеваю как показали в магазине (Буду мамой), но там же мне сказали, что в нём не желательно долго сидеть.
Подруга утверждает, что и ходила и сидела в таком во время беременности и ничего такого не слышала (она покупала в Кенгуру). Вообщем я беспокоюсь, что в нём можно, а что нельзя (я много езжу на машине) и вообще правильно ли я его ношу. Я его одеваю лёжа и, как показали в магазине) высоко на пояснице, да и на животеке не под животом, а чуть повыше. Мне в бандаже тяжело наклонятся низко, ходить вроде бы легче, но мне и без него не очень тяжело было.
А малышке он не давит? Вообщем расскажите, как Вы его носите. Заранее благодарна