Закончили ГВ. Как уходит молоко?

[parklife]

Неделю назад закончили ГВ. Так как молока было довольно много (кормились по 3-4 раза в сутки), то грудь сразу разнесло.
Я в первые дни немного сцеживалась - буквально 2-3 столовых ложки, только чтобы нежно расцедить болезненные уплотнения. Не перетягивалась и обошлась без медикаментов.
Сейчас одна грудь уже совсем мягкая, а во второй все-таки есть небольшой болезненный комочек. вчера самую малость из нее сцедила - сегодня комочек опять есть. Что делать-то с ним? Продолжать сцеживать по чуть-чуть? Или можно его уже оставить?
Он сам по себе не болит, больно только когда трогаешь.