Цитата:
Сообщение от Kozetta
вот скажите, те, кто остался невредим, что, по вашему, поспособствовало? Упражнения Кегеля? Массажи с маслом? То, что ребенок не крупный? Умение дышать/тужиться/слушать акушерку?
Очень не хочется разрывов  |
У меня не было ни разрывов,ни разрезов
Что поспособствовало....понятия не имею
Не готовилась..ни массажи,упражениея Кегеля не делала
Ребенок был крупный,голова 36 см, мой размер одежды 40, вес 44 кг до б.,таз у меня равномерносуженный
Дышать я научилась только уже непосредственно в родах,тужилась ужастно плохо, "в лицо",вела себя безобразно на потугах
заставляли слезать с кресла и приседать
Наверно,помогло спокойствие,отсутствие страха и муж
еще акушерка у меня была с золотыми руками