Цитата:
Сообщение от kuchvark
а мы кашу только утром едим:
кушаем примерно так
8,30 - завтрак каша
12 - перекус чего нить фрукты, печеньки, сыр с компотом
15 - обед - суп
17 - полдник - творог и печенье+йогурт+фрукты в блендере
19.30 - ужин - чтонить второе - котлеты с гарниром, пельмешки и т.п.
и все, потом купаться и спать
показывай конечно/, на такой красотке все должно сидеть отменно
не пропадай надолго
|
8-30 каша
13-00 обед -суп
16-00 полдник-творожок, фрукты
19-00 ужин котлеты с гарниром. пельмешки. картоф запеканка. макароны по флотски и пр и