Цитата:
Сообщение от Grizz
Девочки! как вы развиваете гибкость, может быть куда -нибудь ходите на растяжки или занятия какие??? сегодня сходили на пробный урок в цирковую студию, думала там гибкость нам разовьют, но увы....сказали, что там будут переделывать все то, чему научат в бассе....Деть совсем не хочет заниматься дома, вчера принес "2" за мельницу..... а вот куда нибудь ходить заниматься - это он с удовольствием....поделитесь опытом и инфой, если знаете )))
|
Если Вас тревожит недостаточная гибкость "для плавания"
, то лучше всего аккуратно и постоянно выполнять задания тренера. Если что-то не получается, или не так получается, или.., то лучше подойти к тренеру и посоветоваться.
ИМХО занятия в цирковой студии, гимнастика и прч - это очень серьезная дополнительная нагрузка на ребенка.
Немного почитать о развитии гибкости спортсменов можно здесь:
http://gled.myorel.ru/page/1/63.html