Цитата:
Сообщение от zaharovna
Ходила всю неделю каждый день на групповые и потом бегала на дорожке 20 мин.Результата нет--- вес как был так и остался ровно 78 кг.Я что-то не правильно делаю..........
|
первое время ваш жир заменяется мышцами.поэтому вес держится.просто надо сфотографироваться и через месяц оцените,что вес примерно тот же,а вид на фото будет другой.