Цитата:
Сообщение от tanya_2891
(об L-карнитине) Лучше не надо  |
А что плохого в ЭТОМ БАДе? Мы достаточно БАДов потребляем, те-же витамины по большому счету тот-же БАД. Просто это сочетание букв благодаря стараниям некоторых МЛМ - компаниям стало ругательным
L-карнитин вырабатывается нашим организмом, только обычно в недостаточном количестве. Более того, при нашем неправильном образе жизни в организме начинается его недостаток и
нарушается стабильное сжигание жиров, что приводит к ожирению.
о нем
http://www.fit***ness***point.ru/info/?ID=2824 (звездочки убираем)
короче, это аминокислота, которая
переносит жиры (жирных кислот) к местам их расщепления в митохондриях (органеллах клеток отвечающих за расщепление органических веществ: жиров, белков и углеводов). С началом приема карнитина начинается стабильный процесс «сжигания» жировой ткани.
L-Карнитин не имеет ни каких побочных эффектов. Ограничения приема касаются только, людей с его индивидуальной непереносимостью, что встречается чрезвычайно редко, а так же беременных и кормящих женщин, приём карнитина которыми должен быть согласован с ведущим их врачом