Тема хорошая, конечно, но при чем тут вегетарианство?
По теме: дежурное блюдо - лапша с овощами. Лапшу брать без добавления яиц, т к яйца - это уже не чистое вегетарианство, а оволакто. Почти кимчи, только на русский манер - с морковью и свеклой.
По утрам - любые каши без молока (а то, опять же, лактовеганство получится).
Сухофрукты на десерт. Финики не брать - их серой обрабатывают.
|