Цитата:
Сообщение от lesoleil
Вчера приезжала Оля и я сожрала десерт, ею привезенный. Т.ч. не такая уж я железная. Но считаю что разумные послабления разумны. Иначе срыв обеспечен
|
я тоже себе позволяю послабления...но стараюсь сделать их с утра...но иногда(особенно перед мес.очень хочется шоколада)позволяю себе маленький квадратик черного шоколада за вечерним чайком,и смакую его
Цитата:
Сообщение от Людмилка
Доброе утро. мы только проснулись)))
По поводу диет,мне вроде пока помогает просто не есть после 18. ну,конечно,почти не ем хлеба и печеного. вчера один кусок шарлотки за ребенком съела и все.Вот только от шоколада трудно отказаться. За неделю,что сижу сбросила 2 кг. Мне ажется вполне прилично.
|
,ооо шикарный результат
