Цитата:
Сообщение от Алисина мама
Эх,апять косяк  Рис мы едим крайне и крайне редко на первой фазе(я совсем не ем и вам не советую т.к. ГИ зашкаливает)
Про гречку могу сказать с уверенностью,что она и варится очень быстро не больше 15-ти мин. и запаривается тоже быстро(я даже и не ожидала,что будет мягко)
Заправка хорошая,если только помидоры не обжареные.
Из круп едим только гречу,овсянку,чечевицу,фасоль,горох!Первые 2 только запаривать-НЕ ВАРИТЬ! |
Не-не не косяк!!! Я пачку нашла от риса, там написано, что это смесь бурого и дикого риса
))) Я делаю успехи!!!
Помидор был разогрет с бальзамическим уксусом и небольшим количеством соли в микроволновке.
Хорошо!!! Утешили меня по поводу фруктов, я то расстроилась, что можно только яблоки и сливы (т.к. цитрусовые для нас табу). А оказывается можно все, кроме бананов и наверное ананасов, да еще и намешать можно, урра!!! Я с яблок всегда очень сильно хочу есть!
Еще вопрос: снятое молоко = обезжиренное?