07-04-2009, 22:00
|
#13
|
Активный участник
Зарегистрирован: Aug 2007
Адрес: Купчино, Пражская
Сообщения: 363
|
Цитата:
Сообщение от pessotch
у нас тоже была небольшая грыжа, сказали- выкладывания на живот и массаж нас спасут! Сама занималась массажем классическим скажу: по прямым мышцам живота- основанием кистей проводите одновременно (правой вниз, левой вверх), по косым- от ребер вниз и к пупку (по диагонали), круговые движения по часовой стрелке, пощипывания легкие вокруг пупка.
|
спасибо!
Цитата:
Сообщение от Mousic
Мы носили спец,бандаж типа пояса на живот,покупали в аптеке "Кладовая здоровья" где-то в пределах 250р,и никаких пластырей не надо
|
а он реально помог?
|
|
|