Я к вам. Что имеем: 66 кг. Рост 169 см. Объемы: 96-79-105
Что желаем: 57 кг (не дополнительных, а нетто! последний раз я столько весила 7 лет назад) 96-70-100. Рост... э... пусть будет.
И все это к 29 мая.
Что я делаю:
практически ничего ( ем, терпеть не могу спорт, люблю пиво).
Зато две недели ношу в ушах иголки. Говорят, аппетита быть не должно. Но я так просто не сдаюсь
Как показывает опыт, лучший рецепт похудеть, влюбиться до одури в козла. Спокойная семейная жизнь - прямая помеха к желаемому весу
Но ни одного козла на примете нет.
Тогда просто в 145 раз клянусь отказаться от мучного, сладкого и газированного.
Из опыта:
Худела на Кремлевке, сбросила 7 кг за 3 или 4 месяца (уже не помню). Потом вернула 5 обратно. (вывод) Никогда не ездите на Украину!