Цитата:
Сообщение от Kozetta
вот скажите, те, кто остался невредим, что, по вашему, поспособствовало? Упражнения Кегеля? Массажи с маслом? То, что ребенок не крупный? Умение дышать/тужиться/слушать акушерку?
Очень не хочется разрывов  |
Какие-какие упражнения (сорри, я не в курсе
)
Массажи с маслом не делала.
Ребенок родился 3600, 52 см.
Дышать/тужиться заранее не училась, на курсы не ходила.
Я со слов врача поняла, что это в бОльшей степени зависит от природной эластичности тканей роженицы.