Цитата:
Сообщение от Severus
А меня на инструктора раскошелиться жаба душит, тем более, максимум 2 раза в неделю бываю в тренажерке, а то и 1. А почему на групповые занятия не хотите? Там и силовые есть, я не хожу на силовые, но знакомых после них видела - девочки мокрющие выпадают оттуда  |
Да я бы рада ходить только на групповые занятие только лучше всего тренажеры! потому что правильно прокачать мыщцы можно только на тренажерах но нужно их правильно выполнять!! а групповые занятия были придуманы как альтернатива тренажером но если вы хотите добится успеха без тренажеров не обойтись
сама раньше проффесионально занималась дзюдо и танцами но перерыв в 8 лет дал о себе знать
!!!!!