Цитата:
Сообщение от MamaGrishi
ничего не слышала про вред для желудка. а что там может быть?
Уланова, вроде, рекомендовала своим ученицам выпивать стакан холодной воды перед едой. Чтоб похудеть.
|
Думаю, вреда для желудка нет, просто организм усваивает всё наилучшим образом при температуре себя самого. Т.е. пьём горячее - организм остужает, потом усваивает, пьём холодное - нагревает, потом усваивает. С этой точки зрения, методика Улановой (правда, первый раз о ней, методике, а не Улановой
, слышу) работает с двух сторон: i) эффект наполненности желудка - меньше съешь и ii) дополнительные калории надо потратить на согрев воды
Что касается горла - вопрос тренировки. У меня нет привычки пить из холодильника что либо, кроме пива, ну не вкусно мне пить холодный сок, лучше пусть градусов 15С
. Горло слабое: для меня выпить что-то залпом из холодильника - верный способ заболеть.