Цитата:
Сообщение от kate_waiting
Родила 4650 без разрывов и разрезов при весьма хрупкой комплекции. Помогли баня/бассейн/подвижный образ жизни во время/до беременности, Кегеля упражнения, масло вечерней примулы в капсулах с 34 недели и массаж промежности с 30 недели специальным веледовским маслом. Еще пила листья малины с 35 недели как чай для исключения разрывов шейки (есть эрозия небольшая). Профессионализм акушерки - это тоже, конечно. На роды взяла масло массажное. Помогло  . |
Скажите пожалуйста, где Вы покупали листья малины, уже в трех аптеках не нашла
У меня тоже небольшая эррозия, конечно не застрахуешься от всего, но хочу по-крайней мере хоть как-то подготовиться. Уповаю на упражнения