[Амаранта]

Сообщение от emeraldinka

Согласна! Массаж. Ручки вы правильно ставите! А еще делайте чаще самолетики (поднимайте горизонтально над головой (ваши руки под ее грудью)), она как струнка должна выпрямиться => укрепляются мышцы спины и шеи! Да, мяч-это хорошая вещь!

Да, самолетик тоже вещь!