Со старшей болели очень сильно и очень по долгу бронхит сменялся абструктивным и т.д. Переехали тогда за город (вынужденно) .В своем доме, ходили в баню раз в неделю(там раздевалка практически на улицеи в любое время года)--по данному поводу очень переживала, что заболеет еще хлеще и дольше. Но ничего , потихоньку начали выздоравливать, но и сад бросили. А сейчас читала, на одном каком то сайте(вроде мед. центра какого то), что баня--это хороший модулятор иммунитета. Когда их жары выходишь в холод-в организме происходит мощьный приток энергии для его защиты(потом опять в жару)--так (грубо говоря) формируется , ну или укрепляется иммунитет. Мы тогда и гулять так же выходили. Сначала голая выбежит на улицу на несколько секунд, что бы посмотреть --какая погода и насколько холодно. Забегает домой(дом натоплен как надо), одеваемся и выходим основательно. В городе такое не проделать. Вот сижу и думаю, как устроить подобное для своего мелкого. Летом в деревню поедем, иммунитет разрабатывать.
|