Цитата:
Сообщение от Marlie
Да такой же примерно. 2,5 дорожки. Но я не фанат плавания, так, после кардио охладиться - и в сауну!Я по времени сильно ограничена, хожу в спортзал, пока мама с Маськой гуляет. Иногда даже под душ заскочить не успеваю, дома залезаю. Поэтому "банно-прачечные" процедуры позволяю себе раз в неделю. А еще 2 раза - кардио и тренажерка.
|
Угу, я тоже по времени ограничена - занимаюсь, пока ребенок днем спит - баба-дада присматривают. Но в душ и на 5 мин. в сауну всегда стараюсь сбегать!
Приятно
Цитата:
Сообщение от Mamanya700
Я хожу на Мебельную. Успех один и ОГРОМНЫЙ - я хожу и у меня не болит спина. Без пилатеса мне труба - не могу пройти без боли в спине и 1 км. Сейчас тренер в отпуске на 2 недели (до 2 мая) , тихо загибаюсь ... Жду - не дождусь ее возвращения!
|
Ну, надо же! Неужели так спине от него легчает!!!! А что у вас такое со спиной?