А мы чайный гриб пьем. Очень здорово помогает!!!
И еще аутотренинг. У меня очень нервная барышня, весь февраль сходила с ума, но я с ней провела беседу по подготовке к экзаменам. Дала тетрадь и сказала : сама помимо курсов и прочего выписывай главные мысли по темам. На тему один лист и один день. По каждому предмету на курсах дали список тем. Расчитали так, что к концу апреля все темы будут пройдены. При этом, она должна еще повторять каждый день то, что писала 7 дней назад, продумывая в голове то, что не написано, но вспоминается когда читаешь главные мысли. Готовиться размеренно и спокойно. Еще успевает на тренировки бегать (верховой ездой занимается с 7 лет), читает для души. Главное система и все будет ок Главное, чтобы Минобр еще чего не придумал
|