Цитата:
Сообщение от Marlie
А я в Морской Фасад на Ваське. Но только в тренажерку и бассейн, по времени не получается на групповые попасть. Хотя поначалу походила на йогу и пилатес - для меня скучновато, движухи хоцца!
Результаты - талия - 6 см за 3 месяца. Это при том, что не перенапрягаюсь и диету не соблюдаю - у меня ГВ. Сейчас влезаю во все добеременные вещи!
|
Здорово, молодец Вы!!!
А я на ГВ наоборот на нет сошла - все в молоко уходило, видать, сейчас вот отъедаюсь и мышцУ наращиваю обратно
А как у Вас там бассейн выглядит? На Петровской наб., вроде бы, самый большой комплекс, а бассейн меня не потряс - где-то метра 3 на 15, наверное.
Цитата:
Сообщение от ignis
Я хожу на Петроградскую набережную, в основном, по утрам. Только пока дурака валяю в кардиозале - надо бы в тренажерный спуститься, но мне так шустро провели вступительный инструктаж, что я вообще не понял, как чем пользоваться.
А кто-нибудь может рассказать, чем занимаются на SuperSculpt? Написано, что силовой класс...
|
На SuperSculpt не была - не знаю. А в тренажерке инструктор дежурный есть. По идее, должен обьяснять как чем пользоваться. Ко мне иногда просто инструкторы подходят, обнаружив, что я что-то уж совсем не так
делаю - поправляют. Правда, каждый инструктор, ну, не каждый, а те, что побессовестнее, тут же начинают уговаривать купить абонемент на индивидуальный инструктаж, а это около 6тыс. на месяц. Если учесть, что в зал я хожу на пол часа раза 2 в неделю, то, само собой, меня жаба душит