Littleone 2006-2009 - Показать сообщение в отдельном окне - Fitness FAQ
Тема: Fitness FAQ
Показать сообщение в отдельном окне
Старый 08-01-2007, 21:12     #62
Дрра-Кошка
Мега-элита
 
Профиль Дрра-Кошка
 
Зарегистрирован: Feb 2006
Сообщения: 3 050
Дрра-Кошка отсутствует


Я сама не стала бы заниматься - из опыта знаю, что начинаю халявничать. Тренировки становятся малоэффективными и растянутыми по времени. Занятие с персональным инструктором длится час, заполненный на 100%.

К тому же просто тяжеловато самой заниматься на тренажерах - веса увеличиваются по ходу занятий, нужна страховка и четкий инструктаж, чтобы не навредить себе.