Цитата:
Сообщение от Тишустик
ааа. я иду в другое место) как интересно,что такие же асаны были.
Я тут думала на досуге..а если поесть и проделать эти упражнения,то что будет? 
у вас была какая-то физподготовка перед йогой? Я хожу на пилатес всего 3 месяца. Но по тел мне сказали,что этого достаточно для начального класса по йоге,т.к. пилатес близок йоге. Однако...ИМХО это разные вещи,если йогу ведут правильно,конечно А то сейчас можно стало ее вести  |
я тоже хожу 3 месяца в клуб, но на разные занятия, на пилатесе была несколько раз, он чем-то похож на йогу отдалённо, но йога мне понравилась больше