Чай с молоком пью литрами... С красным мясом как-то пока не получилось
Но главное же белок есть, а не потому что красное мясо...
Татусь, я про чай забыла даже, не то чтобы не пробовала потому что в пролый раз не помогал... В прошлый раз такие психи были, что мне только новопассит бы мог помочь, наверное... Или киркой по голове...
Юль, вес у меня +4,5 кг, живот уходит... Но не так как хотелось бы...
Ношу бандажи всякие по очереди...Делаю ЛФК, когда не забываю.