Цитата:
Сообщение от Милла
три сна по 30 минут, и потом до 3-х не спим. А мужу в 7 на работу. Я скоро чокнусь от такого прекрасного режима. Лучше бы вообще не спал днем, но в 22 утрясывался
|
А пораньше поднимать не пробовали, часиков так в 8? Или, может, попробовать поднимать на полчаса или 15 минут раньше каждый день, чтобы не так кардинально менять режим?