Цитата:
Сообщение от natasha.kisel
Всем снова привет! Я вернулась с занятий! Были там с Надей и Леночкой.
Делали всякие па, училась праавильно дышать и потом медитировали под звуки природы.  |
Ну хоть примерно опиши-как правильно дышать?!А то нам на лекциях вроде объяснили,но само дыхание не практиковалось!Пожалуйста!!