Спасибо, девочки

У меня прям беда с укладываниями. Каждые 30-40 минут просыпается и все с начала. Ночью уже к себе перекладываю и тогда вроде нормально спит, но есессно с перекусами. А раньше вообще полуночница была после 12 засыпала. Сейчас борюсь за более раннее укладывание (22-00).