[Вредная]

Сообщение от NatalyP

Прочитала занятную статью про Э. в журнале "Родник здоровья", и там описана женская диета: " Ученые выяснили, что диета, состоящая преимущественно из фруктов и зеленных овощей, защищает от Э., а красное мясо и говядина обладают противоположным эффектом. Риск развития Э. при овощно-фруктовой диете снижается почти на 40%. В тоже время мясоедки увеличивают вероятность заболеть этой болезнью на 80-100%. Употребление в пищу молока, печени, моркови, сыра, рыбы, алкоголя, маргарина и масла не влияет на возможность возникновения Э. Ученые объясняют это тем, что диета, обогащенная животными жирами, повышает кол-во эстрогенов, что, в свою очередь, приводит к Э."
Что вы думаете по поводу этой диеты??? может действительно надо бы ее начинать придерживаться???

Питаться надо правильно и сбалансированно., тогда организм нормально будет работать
А мясо в нашей полосе есть надо, может не так много как мы иногда употребляем.