Цитата:
Сообщение от ФрекенСнорк
О я смотрю тут у нас массовый кризис. Держимся, держимся девочки, не падаем духом, завтра все наладится, не завтра так послезавтра!!!   |
Дада! у меня дней 10 назад была такая засада
Хотелось все бросить, сесть на какую-нить краткосрочную, обещающую супер-результаты диету, так как здесь ничего не получалось. Вес просто стоял на месте, как будто организм уперся - "все! больше худеть не буду!
" и я с горя сознательно нарушила, чтоб сдвинуть его хоть в какую-то сторону...
Ну и тут есессно понеслось... за пару дней набралось почти 3 кг...
Но этот стресс я все таки переборола
, взяла себя в руки и на прошлой неделе привес был всего +0.4, а завтра я надеюсь похвастаться "большим" минусом в графе "за неделю"...
Так что держитесь! это все временные трудности, можно себя чуть пожалеть и немного расслабиться (потому как если ужесточить диету, то от этого будет только хуже
, организм возьмет длительную оборону!!!), а потом с новыми силами продолжать общее дело!
