Так я это уже наизусть выучила, там только на ужин нельзя белки с углеводами смешивать и поняла, что макароны ни с чем кроме сыра не сочетаются. Сейчас еще раз перечитала, не нашла слов, что мясо нельзя сочетать с гречкой, там же есть обсуждение, что овощи можно с мясом на обед, а на ужин нельзя. Но на ужин у меня творог с черносливом, поэтому мясо меня мало волнует с его сочетаемостью
