С утра плаваем, ныряем в водичке 34-33 градуса, обливаемся холодной водичкой. Вечером в 20.00 расслабляемся в ванночке в специальной подставочке иногда с пенкой с ромашкой, чередой и розмарином. Полежим, подрыгаем ногами, убираем подставочку и на животике ещё плаваем. В конце купания обливваемся из душика. Доча плакала только первые несколько раз после роддома. Но, я её на сытый желудок стала купать, капризы прекратились. Пока прикорма нет, сытый желудок не помеха для купания.
|