Цитата:
Сообщение от ФрекенСнорк
Вы не поверите! Вчера по совету MerZluka увеличила рацион ( но по времени ничего не нарушала, ужинала 17.00 мясом, просто всего побольше) и ОТВЕС В ПОЛКИЛО!!! Я распрощалась с циферкой "93" на весах - перешла на первые цифры "92" !!! Теперь буду стремиться к 91. А вообще мечтаю поменять первую цифру на весах на "8" к НГ - интересно возможно ли это? Но даже если это не получится к Новому году я не расстроюсь - ведь медленно но все получается!
|
Поздравляю
, конечно получится, время то еще есть, главное не морите себя голодом и с утра побольше вкусненького
- мне вон как помогло
Кста, мой кризис прошел, видимо действительно 1 мес. оказался психологическим рубежом для меня, опять вес пополз вниз и не тянет на запрещенку
Я заметила, чем больше собой начинаю гордиться, тем потом тяжелее не сорваться-надо над собой работать все время