Цитата:
Сообщение от Terry
Наташ, на самом деле нам врач в больнице при быстром наборе веса (даже если он в норму укладывался) рекомендовал раз в недельку разгрузочный день. Килограмм зеленых яблок+поллитра кефира или ряженки. Главное выдержать, но чего не сделаешь, ради того, чтобы все было в порядке. Девочки выдерживали, реально помогало.
|
Да буду устраивать! Правда я тут на безсолевой сидела - греча + просто мясо отварное, ну буду еще и разгрузочные дни устраивать!
Правда по себе, по попе например - не вижу прибавки, ношу теже штаны и не жмут они мне вовсе.....
И вообще не чую себя пополневшей, раньше килограмм прибавила и уже чуствоавала - а теперь нет.... куда он ,вес идёт?
Правда у меня со стулом проблема.... то не хожу совсем - то как схожу, срузу - полкило.....