Цитата:
Сообщение от Лизочка
Девочки, а как вы принимаете фолиевую к-ту и вит.Е? (по сколько штук сколько раз в день?)
|
Витамин Е по 1 капсуле 2 раза в день.
Фолька 3 таблетки в день. И 1 таблетку мультивитаминов для беременных, там тоже фолиевая содержится. Получается примерно 400 мг в день.