Цитата:
Сообщение от Чипка
Спасибо за совет! Сегодня уже не получится на диету сесть - так как на работу взяла бытерброды с колбасой и сыром, а там то тоже соли предостаточно.... вот завтра и попробую...
Просто - такого ну никогда не видела.... не ноги а столбы.....
Может к врачу сходить сегодня ?
|
Цитата:
Сообщение от Чипка
Да ну.... какое там! Позвонила в свою Ж/К - на моём участке уже отпринимали, терапевт до 3-го в отпуске... сказали можно конечно к бдугому врачу попасть, ен выгонят же они вас. но там очереди по 20 человек и всё равно анализы ваши закрыты в кабинете вашего участка.....
Так что воть.. 
Ну денек продержусь, наверное - а завтра строго диету соблюдать буду... |
Еще хотела добавить - мне кажется, лучше в очереди посидеть, но хоть что-нибудь пропишут для снятия отеков, да и кабинет с карточкой откроют, никуда не денутся, у них есть запасные ключи от всех кабинетов.
Несчет ограничения в соли - норма 5г в сутки, причем из расчета того, что примерно 3г содержится в готовых проуктах - хлебе, сыре и пр., и пр.
5г - это чайная ложка без горки.