Цитата:
Сообщение от Terry
Я - другой комплекции в принципе, поэтому на зиму обычно прибавляла полтора-два килограмма.
Со спортом пока непонятно что делать... Но что-нибудь, вероятно, придумается. Знаю одно - мне нравится, когда тело "в тонусе", не расползается как каша и я бы не хотела позволять ему этакую метаморфозу. Тем более, что возраст уже такой, что стоит только "отвлечься"... Это до 30 скидываешь почти так же, как и набираешь.
|
О да... телов тонусе - это мечта!!!
А похудеть - это вообще не просто... Но у меня есть жесткая цель - не разжираться, контролировать себя... Есть папина родня переж глазами, где все после 35 - огромные тетки... Но жрать - не перестают... А физические упражнения - это единственное, что мне помогает реально много и быстро скидывать, особенно в объемах (в весе - картина разная
