Цитата:
Сообщение от Хома
За две недели поправилась на 1,7 кг, вот это ужас 
Я тоже много набираю, тоже 1,5 за 2 недели, может это нормально  |
Я тоже больше нормы прибавляю..в реднем грамм на 700 в неделю, но у меня был дефицит массы тела изначально, поэтому это нормально, если прибавляешь чуть больше положенного. Общая прибавка у меня на данный момент 6 кг, что является нормой по всем таблицам
общая прибавка к 20 неделям должна составлять от 4,5 до 6,5 кг
