Цитата:
Сообщение от belila
Да, Вы правы..просто я учусь в университете, и поэтому у меня полностью выпадает обед, прихожу я часов в шесть, а иногда прихожу в семь...и конечно, мне хочется кушать...ем в основном суп....Может посоветуете, что делать? В универе, могу зайти в магазин и купить йогурт, или банан могу...
|
а столовой там нет? берите с собой кусочек вареного мяса, я не думаю, что с ним что-то может случится, берите салат из овощей, покупайте йогурт. На ужин съедайте, наверно, лучше гречку или рис, можно с овощами, если сдвига в весе не будет, попробуйте чередовать с творогом с овощами или фруктами, только разрешенными, бананы до 12-00, хотя ими Вы можете перекусить))