Всем приветы!
Natan-удачи с переездом!
helga_mama-хорошего отдыха!
aklw-давно не виделись! Вы еще выезжаете к нам в парк?
oka- какое разнообразное меню, и не ленишься готовить, молодец!
У нас с едой не так разнообразно, я рыбу редко делаю (муж обычно продукты закупает, а он боится и не понмает в рыбе ничего) в основном мясо-кура-печень.
Итак, наш вариант еды :
Ранним утром, часов в 8-9 (
)- смесь 200г,
Завтрак в 11- каша любая с маслом и на молоке (иногда лениво готовить, развожу готовую
) 200г, булочка с масломи сыром, фрукт, сок 200г. В последнее время с утра творог пошел вместо каши-Тема, Агуша. 2 раза в нед. омлет на молоке.
Обед в 16-30- любой суп тарелка (хиты-борщ, кура с вермиш., овощной), если съел все, то фрукт и сок, если отказался от супа, второе-овощи вареные, или макароны с мясом/печенью/курой, иногда из баночки Тема.
Ужин в 20-творог (если не утром), баночка фруктового пюре, йогурт или сок.
Второй ужин в 22- смесь. Ночью -грудь.
Также едим- маслины, все цитрусовые, иногда картошку-фри (не кидайтесь тапками
- из маминой тарелки), сухарики, орехи (короче все, что к пиву
). Использую консервированные и замороженные овощи, компоты редко варю, сок в основном.