у нас:
каша ежедневно
суп с мясом или курицей\индейкой на обед
на ужин- макароны с мясом, овощное пюре или творог
иногда блины с начинкой, сырники, греча с мясом
кефир стараюсь каждый день вечером давать, очень много сыра ест
плюшки часто, пельмени, сосиски - редко.
в кафе прошу делать котлеты на пару или беру макароны или пюре. но из-за такого питания с родителями мой сын теперь по выходным стабильно не какает...
а на неделе все готовит няня, да так, что я сама бы с удовольствием примазалась к Егоркиному питанию...за что ей спасибо и низкий поклон...
в Маке и других фастфудах не были, кроме Теремка, где есть гречневая каша
соки не даю, пьет черный чай разбавленный, воду и компоты с морсами
|