Цитата:
Сообщение от Belchonok
Это когда ЗЯ 
Только вот в прошлую Б я читала, что белками после 30-ти недель лучше не увлекаться. Т.к. они плохо влияют на эластичночть кожи, что в свою очередь повышает вероятность появления растяжек. Вот.
По-моему ничего не наврала... 
Господа диетологи, где вы??????????????  |
Чего-то я такого не встречала... ну всякое может быть конечно. тока с растяжками вообще все очень туманно... и если б знвть, что это от белковой пищи, проблем бы не было...
короче, тут бооольшой вопрос.
А вообще - питание должно быть сбалансированным!
А одни белки, или там углеводы - это не сказать чтоб сбалансированное
Так что эти советы надо понимать как "усилить акцент"... на белки в данном случае... А не переключиться на них совсем и исключить все остальное! То есть убрать с тарелки полпорции макаронов и положить взамен кусочек курочки. А вместо пирожного съесть сырок или творожок какой-нить... Я это так понимаю
